Stichting Overgewicht (hierna te noemen: de Stichting) is opgericht in juni 1998 met het oogmerk zwaarlijvige mensen te ondersteunen bij het afvallen en om een gezonde eet- en leefstijl te ontwikkelen.

De Stichting is een non-profit instelling en werkt met vrijwilligers. Deze vrijwilligers zijn gewichtsconsulenten en (ervarings-)deskundigen die worden geadviseerd door gespecialiseerde verpleegkundigen, arts, diëtist en/of psychotherapeut.

Onze methode is gebaseerd op zelfhulp. Met behulp van schriftelijk materiaal leert u, onder begeleiding van een deskundige, stap-voor-stap adequate maatregelen te nemen om af te vallen zonder te jojo-en.

Het schriftelijk materiaal bestaat uit het cursusmap ontwikkelt door de Stichting en een dieet op maat.

De begeleiding wordt gegeven in kleine groep tot maximaal 4 personen of individueel op locatie van de Stichting of via het telefonische spreekuur (dinsdagochtend) en/of via emailbegeleiding.

De adequate maatregelen bestaan uit voeding- en beweegadviezen op maat, het corrigeren van eetgedrag en leefstijl.